异地恋爱是一种充满挑战的恋爱方法，分手后挽回更是困难重重。假如你真的想重建这段恋爱，那样就需要付出更多的努力和耐心。本文将为你提供一些有效的挽回办法，帮你重建异地恋爱。

1、认真剖析分手缘由

在开始挽回前，你需要认真剖析分手缘由。只有知道分手缘由，才能找到解决问题的办法。假如分手缘由是由于你的不当行为，那样你需要承认错误并向他们道歉。假如分手缘由是由于双方交流不畅，那样你需要加大交流。假如分手缘由是由于距离问题，那样你需要找到解决距离问题的办法。

2、维持联系

即便分手了，也不要断绝联系。维持联系可以让他们了解你的关心和关注，同时也可以叫你们维持感情的联系。你可以通过电话、短信、邮件、社交媒体等方法与他们维持联系。不要过分依靠社交媒体，由于这或许会让他们感觉你太过于追求她，从而产生反感。

3、拟定计划

重建异地恋爱需要一个明确的计划。你需要确定你们之间的关系，与将来的进步方向。你可以拟定一个一同的计划，包含见面时间、交流方法、将来的计划等等。如此能叫你们的异地恋爱愈加有目的性和计划性。

4、加大交流

交流是异地恋爱中要紧的原因之一。你需要加大与他们的交流，让她了解你的想法和感受。你可以通过电话、短信、邮件、视频聊天等方法与他们交流。不要过于依靠社交媒体，由于这或许会让他们感觉你太过于追求她，从而产生反感。

重建异地恋爱需要付出更多的努力和耐心。你需要认真剖析分手缘由，维持联系，拟定计划，加大交流等等。只有如此，才能叫你们的异地恋爱愈加稳定和健康。期望以上办法可以帮你重建异地恋爱。